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Die Zahl 26.000 verkörpert das Leben selbst, denn sie entspricht der Anzahl der Atemzüge, die wir Menschen etwa an einem einzigen Tag nehmen. Doch vielen

Stress ist ein allgegenwärtiger Begleiter in unserem hektischen Alltag. Doch wie können wir lernen, loszulassen und bestimmte Verhaltensmuster aufzugeben? Auf der Suche nach Antworten und

Ein stärkeres Selbstwertgefühl für ein glückliches Leben Ob die Karriere, das eigene Aussehen, Besitz oder geführte Beziehungen – das Leben lässt sich in vielerlei Hinsicht

In unserem hektischen Alltag bleiben oft die Gefühle auf der Strecke. Wir rennen von einem Termin zum nächsten, erledigen Aufgaben und verlieren dabei manchmal den